Iniziative in corso

ZEN&MINDFULNESS - II° Edizione

Strumenti per l'uomo, strumenti per l'impresa

                                                                            presentano:

Un seminario di studio e di pratica, per conoscere e sperimentare tecniche preziose per il corpo, la mente e lo spirito, e per conoscerne gli effetti nell'ambito personale e in quello organizzativo.
Una giornata da dedicare a sè stessi: uno spazio di "tempo buono" per il corpo, la mente e lo spirito.

Parleremo di zen, meditazione e consapevolezza e facendo ciò affronteremo da un altro punto di vista temi come gestione dello stress, comunicazione strategica, leadership, creatività e problem solving, clima organizzativo, gestione del tempo, qualità totale e miglioramento continuo.
La parte pratica sarà invece dedicata a tecniche di consapevolezza corporea, posturale e respiratoria, alla meditazione seduta e a quella in movimento.

Che cos'è lo Zen? E il termine Mindfulness cosa sigifica?
Se vuoi saperne di più, o vivere sulla tua pelle tutto questo, iscriviti..i posti non sono moltissimi.

Docenti

Vittorio Demetrio Mascherpa e Paola Lamberti

Sede

Firenze, via G. Boccaccio 89/r - Personae

Data e orari

Sabato 14 novembre 2009 dalle 9,30 alle 17,30

Quota di iscrizione

85,00 euro a persona
La quota comprende un coffee break e un light lunch

Abbigliamento e accessori per la pratica

Tuta o abiti comodi (larghi o elasticizzati)
Tappetino da palestra o da campeggio
Cuscino da meditazione oppure un normale cuscino imbottito e compatto, o ancora una coperta arrotolata.

 Scarica il programma (pdf)  
 Iscriviti al seminario

Per info
Segreteria organizzativa
Giovanna Coppini 340 8201031- 0554633220
Federica Spinelli Bini 329 6026293 - 0554633220